Уверенно вести себя - значит уметь ставить и достигать цели, контролировать себя, отстаивать свои интересы без агрессии и застенчивости, с честью выходить из конфликтов. В книге А. Г. Грецова и Е. Г. Поповой речь идет о том, что такое уверенное поведение, на чем оно основывается и как развивается, и приводятся психологические тесты, с помощью которых можно изучить у себя и лучше понять те качества, что связаны с уверенностью.Книга состоит из следующих разделов:
Какое поведение можно назвать уверенным?
Самооценка уровня уверенности в себе.
Уверенное, агрессивное, застенчивое поведение ("УАЗ").
Признаки поведения уверенного и неуверенного человека.
Тест на независимость.
Уровень тревожности.
Боязнь быть отвергнутым.
Стратегии поведения в общении.
Склонность к агрессии.
Психологические качества, проявляемые во взаимоотношениях.
Изучение типа поведенческой активности.
Коммуникативные и организаторские склонности.
Лидерские качества.
Стратегии преодаления жизненных проблем.
Защитные механизмы личности.
Послесловие.
Хотелось бы, чтобы приведенные в этой книге тесты позволили читателям лучше понять самих себя, определить, на что именно им следует обратить внимание, чтобы стать более уверенными в себе - а значит, более счастливыми и успешными людьми.
Комментариев нет:
Отправить комментарий